YOGA MARGA Retreat

7-tägiges Yoga & Meditationsretreat im schönen Finkenwerder Hof

Referenten:

Iris Walter [Yogalehrerin BDY/EYU / Berlin www.yogamarga.de]

Jan Rüter [Yogalehrer / Achtsamkeitstrainer ZEITLOSIGKEIT / Tirol]

Intensiv-Woche rund um die Themen YOGA und MEDITATION in der Abgeschiedenheit des Seminarhauses Finkenwerder Hof [Mecklenburg-Vorpommern]. Diese Woche ist gleichermaßen Rückzug vom Alltag, als auch eine Möglichkeit zur Innenschau.

Yoga beinhaltet von sich aus schon Meditation, jedoch wird in diesem Seminar dem Thema Meditation ein eigenständiger Platz eingeräumt.

Vertiefe und verfeinere Deine Yogapraxis – zwei erfahrene Yogalehrer(in) begleiten, korrigieren, motivieren und inspirieren Dich. 2 Yogaeinheiten am Tag helfen Dir, Deine Yogapraxis auf ein neues Niveau zu bringen und motivieren Dich die Praxis nach dem Seminar in deinem Alltag fortzusetzen.

Meditation ist das Ziel einer jeden Yogapraxis! Daher lernst du in diesem Seminar die Grundlagen der Meditation kennen – theoretisch und praktisch. Der Vortrag über das Thema ‚Achtsamkeit‘ hilft Dir zu verstehen, worum es am Anfang deiner Meditationspraxis geht. Dieses Verstehen wird durch tägliche Mediationseinheiten praktisch erlebt und erfahren.

Dieses Seminar richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Erfahrene, die tiefer eintauchen wollen in ihre Yoga- und Meditationspraxis.

Inhalt des Seminars:

° aufbauendes Yogaprogramm [2 Einheiten täglich]

° Mantrasingen

° Extraeinheit Pranayama

° Einführung und Praxis der Mediation

° 2 Vorträge [Yogaphilosophie / Was ist Achtsamkeit – und was nicht?]

° ein Überraschungstag

Anreise: Samstag, 09. Oktober 2021 ab 12Uhr [Start des Seminars ist 13Uhr]

Abreise: Freitag, 15. OKtober 2021 zwischen 11Uhr und 12Uhr

Anmeldungen bis spätestens 15. September möglich. Es wird bei Anmeldung eine Anzahlung von 150€ fällig.

Ort: Finkenwerder Hof [https://www.finkenwerderhof.org/] Haus ‚Himmelblick‘

Preis: NUR! 650€/Person [Unterkunft/Vollpension/Seminar]

Maximale Teilnehmer/innenzahl: 10

Anmerkung: Die Anreise muß selbst organsiert werden – ich vermittele gerne für Fahrgemeinschaften

WICHTIGE INFO:

Die Teilnahme an jeder Einheit wird im Sinne der Gruppendynamik vorrausgesetzt. Alkohol- oder sonstiger Rauschkonsum ist untersagt. Jede(r) Teilnehmer/in ist selbstverantwortlich und jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Bitte überprüfe deine körperliche und psychische Verfassung dahingegen, dass das Seminar für dich geeignet ist.

Corona-Lage: Bitte informiere dich über die aktuellen Coronabestimmungen bezüglich Reise und Aufenthalt in Deutschland bzw. Mecklenburg-Vorpommern.